小心現代文明病纏身-上班久坐腰痛,四招伸展紓緩辦公室疲勞!
在現代社會裡,「久坐」已逐漸成為許多人的工作或生活型態。然而愈來愈多的研究指出「久坐」及「低活動量」的生活型態,可能會造成許多問題及不適。 久坐的危害到底有多大
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關於增生療法,你要先知道的事 「醫生,這個地方疼痛如果要打針,是不是打類固醇?」許多人以為只要是肌肉軟組織受傷需要注射治療,就一定是打類固醇,其實除了類固醇外,
疫情期間,會有一些民眾因為疫情的關係,加強家裡的清潔以及消毒,結果太過認真,反而導致肩膀和肢體的疼痛,非常不舒服。 居家清潔打掃NG姿勢 恐導致全身
新冠肺炎可怕的不只高死亡率,還要小心康復後的後遺症!近來長新冠論度飆升,什麼是長新冠? 長新冠又會對生活帶來什麼影響呢? 想知道康復後如何復健改善長新冠,一起來