新冠肺炎確診痊癒後，卻總覺得跟確診前不一樣，常常一走就喘！而且常常容易累，總是感到疲倦、胸痛、痰很多。要小心了！這可能是新冠肺炎確診後遺症所導致的。
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為什麼會有新冠肺炎確診後遺症？
許多新冠肺炎的患者在康復後，仍深受其確診後遺症所苦，這主要是因為在感染期間病毒可能會攻擊肺部組織，進一步影響呼吸功能。同時，也會影響其他器官系統，造成多重器官系統受損，而且在治療期間可能有插管、缺氧、嚴重感染、長期臥床等情況，這些都使得一部分的新冠肺炎患者儘管已經康復，卻仍受到確診後遺症所苦，而這些新冠肺炎確診後遺症被統稱是「長新冠症後群」(Long COVID syndrome)，或「後新冠症候群」（Post-Covid-19 Syndrome）。
新冠肺炎確診後遺症常被忽略
許多新冠肺炎痊癒者並不認為自己有確診後遺症，特別是輕症患者往往誤以為輕症不會有確診後遺症，然而仔細詢問這些新冠肺炎痊癒者後，會發現許多痊癒者都有確診後遺症而不自知，這些確診後遺症其實正影響著這些痊癒者的生活及工作，然而這些痊癒者卻因不了解而忽略了需要進一步尋求協助。
新冠肺炎確診後遺症有哪些常見症狀？
在台灣，多數人雖然可能聽過新冠肺炎確診後遺症，但卻對確診後遺症不了解。新冠肺炎確診後遺症非常多，較常見的症狀有
- 確診容易疲憊
- 確診容易喘
- 確診胸痛及其他疼痛問題
- 確診胸悶
- 活動能力衰退
- 痰多
- 認知功能下降…等症狀。
新冠肺炎確診後遺症該如何處理？
長新冠復健可以緩解新冠肺炎確診後遺症
針對新冠肺炎確診後遺症，可以藉由長新冠復健來改善心肺耐力與體能、減少失能、回復生活自主和增進生活品質，減少確診後遺症對患者帶來的影響。新冠肺炎康復者在意識清楚且病情穩定，經醫師評估，符合長新冠復健條件， 即可安排長新冠復健療程。
如何評估自己是否需要接受長新冠復健？
新冠肺炎康復後病人，可以藉由簡易評估來了解是否需要接受長新冠復健，像是如果
- 一分鐘登階測試小於80階
- 30秒乾吞少於6次
- 憋氣測試小於30秒等
如有以上情況可至復健科門診接受評估，並進一步接受長新冠復健治療。
長新冠復健該如何進行？
在長新冠復健開始之前，會先進行確診後運動評估，評估患者的心肺功能、運動能力、確診後運動風險等。之後會根據評估結果開立長新冠復健處方，並藉由完整的監控來進行長新冠復健，以緩解確診後遺症。
康澤復健科診所有針對新冠肺炎確診後遺症提供長新冠復健，提醒所有新冠肺炎確診康復的患者，康復後要及早開始運動，並注意自己有無確診後遺症的症狀，如果有相關症狀要及早進行長新冠復健，才能遠離新冠肺炎確診後遺症。
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