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上班族每天過度使用電腦，常覺得肩頸疼痛！退休銀髮族每天躺沙發看電視看到睡著，常覺得腰痠背痛，緊繃難受！小心！您可能就是所謂的肌筋膜疼痛症候群! 肌筋膜緊繃該如何

在現代社會裡，「久坐」已逐漸成為許多人的工作或生活型態。然而愈來愈多的研究指出「久坐」及「低活動量」的生活型態，可能會造成許多問題及不適。 久坐的危害到底有多大

關於增生療法，你要先知道的事 「醫生，這個地方疼痛如果要打針，是不是打類固醇？」許多人以為只要是肌肉軟組織受傷需要注射治療，就一定是打類固醇，其實除了類固醇外，

疫情期間，會有一些民眾因為疫情的關係，加強家裡的清潔以及消毒，結果太過認真，反而導致肩膀和肢體的疼痛，非常不舒服。  居家清潔打掃NG姿勢 恐導致全身

新冠肺炎可怕的不只高死亡率，還要小心康復後的後遺症！近來長新冠論度飆升，什麼是長新冠? 長新冠又會對生活帶來什麼影響呢? 想知道康復後如何復健改善長新冠，一起來