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分類:專欄文章


五十肩症狀、發生原因一覽:醫師破除常見迷思,不動恐更嚴重!
2025-04-21
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作者│八德桃鶯康澤復健科診所院長 賴威甫醫師 您是否發現梳頭、穿衣、拿高處物品變得困難?甚至在夜裡翻身時,肩膀

肩頸痠痛原因大公開!舒緩動作、治療方式、日常保養就看這篇
2025-04-16
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作者│內壢康澤復健科診所院長 楊凱傑醫師 「最近肩膀越來越僵硬,連轉頭都覺得卡卡的……」這句話是否也常出現在您

下背痛站不直嗎?搞懂下背痛位置、原因,舒緩動作+預防訣竅必看
2025-04-14
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作者│康澤復健科 陳冠誠 總院長 下背痛是現代人常見的健康困擾,無論是因姿勢不良、長時間久坐,還是肌肉、神經或