快樂運動、健康老化 有慢性病的銀髮族-必知運動原則 -康澤復健科
「延緩失能,健康老化」是近幾年來越來越被重視的議題,銀髮族不僅要活得久,也要活得健康!而要如何延緩失能呢?運動就扮演了非常重要的角色。 遭受慢性病影響的銀髮族
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常聽到中風,但您中風真的了解嗎? 本篇文章將會和您介紹中風發生原因及症狀,以及中風復健方法及復健項目,讓您提早把握中風復健黃金期,找回美好人生自主權。 中風分為
上班族每天過度使用電腦,常覺得肩頸疼痛!退休銀髮族每天躺沙發看電視看到睡著,常覺得腰痠背痛,緊繃難受!小心!您可能就是所謂的肌筋膜疼痛症候群! 肌筋膜緊繃該如何
在現代社會裡,「久坐」已逐漸成為許多人的工作或生活型態。然而愈來愈多的研究指出「久坐」及「低活動量」的生活型態,可能會造成許多問題及不適。 久坐的危害到底有多大
關於增生療法,你要先知道的事 「醫生,這個地方疼痛如果要打針,是不是打類固醇?」許多人以為只要是肌肉軟組織受傷需要注射治療,就一定是打類固醇,其實除了類固醇外,
疫情期間,會有一些民眾因為疫情的關係,加強家裡的清潔以及消毒,結果太過認真,反而導致肩膀和肢體的疼痛,非常不舒服。 居家清潔打掃NG姿勢 恐導致全身
新冠肺炎可怕的不只高死亡率,還要小心康復後的後遺症!近來長新冠論度飆升,什麼是長新冠? 長新冠又會對生活帶來什麼影響呢? 想知道康復後如何復健改善長新冠,一起來