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作者 ｜龜山康澤復健科診所 許哲維院長 媽祖遶境是台灣一項具有悠久歷史和深厚文化底蘊的盛大活動，以大甲鎮瀾宮遶境為例，每年農曆二月底至三月初，從台中大甲鎮瀾宮出

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新冠肺炎確診痊癒後，卻總覺得跟確診前不一樣，常常一走就喘！而且常常容易累，總是感到疲倦、胸痛、痰很多。要小心了！這可能是新冠肺炎確診後遺症所導致的。 目錄 為什

動對於孩子多多，可增加注意力及提升學習力，同時運動能減少焦慮，幫助維持孩子好情緒。WHO建議5~17歲的兒童與青少年，每天至少要進行60分鐘的中強度到高強度運動

孩子成長過程狀況多！累壞為人父母！夜晚孩子哇哇大哭，卻找不出原因。以上情況有許多父母都曾遇過，想說是否為生長痛？而所有疼痛都是生長痛嗎？生長痛該如何分辨，生長痛

衛生福利部最新統計數據顯示，110年國內十大死因有一半以上為慢性疾病。慢性疾病的發生並非意外，而是長期累積而成。預防慢性疾病可從日常生活做起，規律且適度的運動可

根據衛生福利部統計，台灣約有250萬名罹患糖尿病，且每年以25,000名的患者持續增加中。而對於患者及家屬來說，聽到『運動』總是感到害怕避而遠之，但掌握正確原則